Przewodnik po blogu

Wolność jest na szczycie naszych list marzeń. I to zarówno na poziomie indywidualnym, jak i zbiorowym. Chcemy po prostu być
Dziś zapraszamy Was do refleksji i zadumy, do podelektowania się poezją. Dla nas tym bardziej wyjątkową, gdyż Autorką wierszy, które
Mój dom spłonął I nic już nie zasłania księżyca MASAHIDE (1656-1723)   We wrześniu 2022 roku spłonął nasz dom. Mieszkałam
Dokładnie 400 lat temu, w uroczystość Bożego Narodzenia, 25 grudnia 1624 roku, urodził się we Wrocławiu Johannes Scheffler, znany jako
Czas Świąt jest okresem, w którym ulegają zawieszeniu nasze codzienne rytuały i rutyny. Naszą tożsamość podtrzymują wtedy z kolei rytuały
Tytuł dzisiejszego wpisu nie jest przypadkowy. Zainspirowała mnie do tego tekstu książka “Medytacja w działaniu” autorstwa Chogyam Trungpa Rinpocze, wydana
Społeczeństwo dyscyplinarne lub inaczej represyjne, jak określa je Byung-Chul Han w książce “Społeczeństwo zmęczenia i inne eseje”, to społeczeństwo otoczone
Jednym z najbardziej istotnych doświadczeń w zen, które można powtórzyć poprzez medytację zazen, najczęściej długotrwałą, jest uchwycenie struktury własnego ja
Zwykle wchodzimy w praktykę zen z energią, zafascynowani jakąś konkretną książką, naukami popularnego mistrza czy samą osobą nauczyciela, a czasami
Większość z nas organizuje się w rzeczywistości podążając bardzo szybko za impulsem, który może być opinią, narracją, potrzebą, które -
Bez względu na to, w jakim środowisku toczy się nasza codzienność - czy to zawodowa czy prywatna, chyba każdemu zdarza
Życie to od początku seria fatalnych strat. Najpierw rozstajemy się z iluzją wszechmocy, poczuciem, że cały świat jest naszym wytworem
Xu Yun (1840-1959) był jednym z najbardziej znaczących i wpływowych mistrzów chan (zen) w historii Chin. Jego życie, trwające 119
Styczeń to czas, kiedy lubimy snuć plany i życzyć sobie nawzajem sukcesów. Króluje także przekonanie, że praktykując zen powinniśmy “woleć”
Tradycyjna praktyka zen kojarząca się zwykle z surowością i dyscypliną, dzięki amerykańskim i europejskim nauczycielom i  nauczycielkom, nabrała nieco innego
co ja robię, patrzę w jest w to samo jest mnie i to samo jest wody w to olśnienie to
Nikt już chyba nie wątpi, że ciało jest swoistym zapisem wszystkich naszych historii. Także tych z życia płodowego czy z
Często wśród adeptów zen pojawia się pytanie czy praca z koanem wzbogaca praktykę zen. Aby odpowiedzieć, przypomnijmy, że zen “patrzy”
    Medytacja jest często przedstawiana, a nawet reklamowana, jako sposób na lepsze życie. “Lepsze”, czyli zdrowsze, spokojniejsze; jako antidotum
Jedną z najczęstszych obaw adeptów zen czy innych treningów obecności, które doprowadzają do poważnej konfrontacji z własną strukturą tożsamości, jest
Wiele osób wchodzi w praktykę duchową z przekonaniem, że uzdrowią przy okazji swoje problemy emocjonalne, a jeśli tak się nie
Codzienne dokonujemy wielu wyborów. To stwierdzenie jest truizmem lecz z perspektywy dłuższego treningu zen nabiera nowego wymiaru i smaku. Przyjrzyjmy
Paul Bloom w książce “Złoty środek. O przyjemnościach cierpienia i poszukiwaniu sensu” szuka odpowiedzi - także w badaniach naukowych -
Czy możliwe jest, aby polityka nas nie zajmowała, aby była nam obojętna? Czy tak powinno w ogóle być, a może
Fizyka kwantowa, podobnie jak medytacja, jest odmieniana w popkulturze przez wszystkie przypadki. Słyszałam już o rezygnacji z psychoterapii na rzecz
Czy rozwój osobisty może być pewną formą ucieczki? Trzeba przyznać, że czasami dosyć wyrafinowanej. A jeśli tak, to przed czym?
XXI wiek daje nam złudzenia, że nie ma choroby, której medycyna nie wyleczyłaby oraz że są sposoby - ale może
W naszej kulturze praktyka duchowa jest automatycznie traktowana jako coś lepszego, bardziej wartościowego, sensowniejszego niż na przykład ćwiczenia cielesne. Ciało,
Sporo z nas od dzieciństwa słyszało "mądrość” typu przetrwają najsilniejsi. W domyśle - najszybsi, ci którzy góruje nad innymi siłą
Duchowy/emocjonalny bypassing chyba zawsze był obecny w nurtach rozwojowych, nie tylko w tzw. duchowości. To nic innego jak duchowe/emocjonalne “obejście”
U wielu z nas w pewnym momencie praktyki zen aktywuje się jeden z dwóch mechanizmów jakże znajomych z codziennego życia.
Motywacje do wejścia w praktykę medytacji bywają różne. Nieraz pisaliśmy o tym na blogu. Nie tak rzadko można spotkać wśród
Słowo “przebudzenie”, pochodzące od imienia Buddy, czyli przebudzonego, jest w różnych tradycjach używane do opisu wcale nie tego samego doświadczenia.
Ucieleśnienie tego momentu, chwili, teraz - wydawałoby się “nic prostszego”, a tymczasem jest to dla nas wyjątkowo trudne na ścieżce
Athos, inaczej Święta Góra, to tak zwana “republika mnichów”, czyli autonomiczny region Grecji, obejmujący niemal w całości jedną z trzech
Któż z nas, cierpiących na różnego rodzaju bóle, które według medycyny nie mają racji bytu, nie miałby ochotę zawołać ze
W praktyce zen przychodzi moment, kiedy mamy wrażenie, że jest nam wyjątkowo trudno. I to wcale nie dlatego, że bolą
Aby choć zbliżyć się do tego, o czym marzy większość z nas, czyli “dobrze przeżyć życie”, niezbędne jest zrozumienie związku
Czasami słyszymy, że praktyka zen to trening uważności, a czasami - obecności. I tak po ludzku, chcemy wiedzieć, a najlepiej
Wychowani w zachodniej kulturze, która posługuje się konkretnym systemem wartości, zbiorem zasad i nakazów, wchodzimy w trening zen i prędzej
We wtorek, 7 lutego 2023, w godzinach wieczornych, w Instytucie Rozwoju „W Przestrzeni”, odbyło się spotkanie z Alexandrem Poraj-Żakiejem, mistrzem
Prawda zawsze budzi emocje, czasami rozgrzewa do walki i wcale nie tak rzadko tworzy podwaliny pod poczucie bycia lepszym. Prawda
Kiedy tak naprawdę czujemy się bezpieczni? Czy wtedy, kiedy mamy nad wszystkim kontrolę, a nawet złudzenia panowania? Czy wtedy, kiedy
Postawa ateistyczna jest coraz częstsza, jednocześnie tzw. duchowość staje się nowym obszarem poszukiwań osobistych w związku z kryzysem struktur religijnych
Chyba nie przesadzę pisząc, że najbardziej nadużywanym słowem w grupach zen jest “teraz”. Odmieniamy je przez wszystkie przypadki, a jednocześnie
Czy złapaliście się kiedyś na przekonaniu, że jeśli tylko opanujecie jakieś sekretne techniki, najlepiej ludzi, którzy wstają codziennie o 4
Nowy rok tuż, tuż. Już za dwa dni będziemy “uczyć się” pisać daty z 2023. Być może na biurko przed
Gubimy się w symbolach, znaczeniach i nazwach, tracimy prawdziwe interpretacje i głębię. Poszukujemy mądrości w innych kontekstach kulturowych i systemach
Chyba każdy z nas zapytamy czy woli ciszę, czy zgiełk, odpowie, że oczywiście ciszę. Przecież tylko ona nas koi. Tymczasem
Wchodząc w obszar tzw. duchowości warto zadać sobie pytanie “co tak naprawdę wyobrażam sobie pod pojęciem teraźniejszości?”. To pytanie -

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.