Przewodnik po blogu

Prawda zawsze budzi emocje, czasami rozgrzewa do walki i wcale nie tak rzadko tworzy podwaliny pod poczucie bycia lepszym. Prawda
Kiedy tak naprawdę czujemy się bezpieczni? Czy wtedy, kiedy mamy nad wszystkim kontrolę, a nawet złudzenia panowania? Czy wtedy, kiedy
Postawa ateistyczna jest coraz częstsza, jednocześnie tzw. duchowość staje się nowym obszarem poszukiwań osobistych w związku z kryzysem struktur religijnych
Chyba nie przesadzę pisząc, że najbardziej nadużywanym słowem w grupach zen jest “teraz”. Odmieniamy je przez wszystkie przypadki, a jednocześnie
Czy złapaliście się kiedyś na przekonaniu, że jeśli tylko opanujecie jakieś sekretne techniki, najlepiej ludzi, którzy wstają codziennie o 4
Nowy rok tuż, tuż. Już za dwa dni będziemy “uczyć się” pisać daty z 2023. Być może na biurko przed
Gubimy się w symbolach, znaczeniach i nazwach, tracimy prawdziwe interpretacje i głębię. Poszukujemy mądrości w innych kontekstach kulturowych i systemach
Chyba każdy z nas zapytamy czy woli ciszę, czy zgiełk, odpowie, że oczywiście ciszę. Przecież tylko ona nas koi. Tymczasem
Wchodząc w obszar tzw. duchowości warto zadać sobie pytanie “co tak naprawdę wyobrażam sobie pod pojęciem teraźniejszości?”. To pytanie -
Dziś mam dla was dwie wiadomości z obszaru duchowości. Jak zwykle, najpierw ta dobra: wśród sporej grupy praktykujących tzw. duchowość
“Przesilenie” Katherine May to opowieść o życiu. Tak po prostu o życiu, jednak tym niełatwym. O życiu kobiety, a jeszcze
W praktykę zen wszedłem, gdy wyczerpały się wszystkie intelektualne sposoby łagodzenia cierpienia, które nosiłem w sobie niemal od zawsze. Przestały
Pojęcie psychosomatyki nie jest już większości z nas obce. Nie jesteśmy zaskoczeni, że stres może wywołać bóle głowy, nasilać migreny,
W okolicy 1 listopada, a więc dnia Wszystkich Świętych - mocno zakotwiczonym w tradycji katolickiej - sporo mówimy o znaczeniu
Żyjemy z tak absurdalnym filtrem na rzeczywistość, że wszystko, dosłownie wszystko, musimy uzasadniać. Im zrobimy to inteligentniej, bardziej elokwentnie, tym
Trudno znaleźć osobę, która wchodziłaby w praktykę zen bez chęci osiągnięcia. Czegokolwiek. Spokoju, wewnętrznej równowagi, braku myślenia. I oczywiście oświecenia,
Książka Piotra Lorka, której fragmentem się dziś z wami dzielimy, omawia składowe światopoglądu, a poszczególne rozdziały kończą się pytaniami poszerzającymi
Po raz drugi pragnę zaprosić Państwa do świata wielkich religii Azji Południowo-Wschodniej i pokazać go przez pryzmat portretu człowieka w
Pod koniec każdego sesshin otwierana jest przestrzeń do dzielenia się refleksjami, jak i do zadawania pytań przez uczestników. To dobry,
Jak się czujesz, kiedy zachorujesz? Na grypę, anginę? Jak pojawi się rwa kulszowa albo migrena? A może poważniejsze zaburzenia typu
"Co daje zen?" To pytanie pojawia się nie tak rzadko u osób rozpoczynających praktykę. Część pyta bezpośrednio, na świeżo, bez
Przed nami wrześniowe i październikowe sesshin oraz wrześniowy Kurs Wprowadzenie do zen (szczegóły znajdziecie TUTAJ). To dobry moment na zastanowienie
Żyjemy w złudzeniu “posiadania” tożsamości, jak gdyby była to konkretna, sztywna struktura. Co więcej, przekonujemy sami siebie, że “mamy” ją
Przyglądając się różnego rodzaju medytacjom i próbując porównać je - czy to zen, mindfulness, kontemplacja czy medytacja chrześcijańska - trzeba
Trudno znaleźć osobę, która mimo nieznajomości bestsellerowych “Pułapek myślenia” (zobacz tutaj), nie kojarzyłaby nazwiska Kahnemana - profesora psychologii i polityki
Nie wiem czy „kapnęłabym się”, gdyby nie choroba. Nie wiem, czy uznałabym to za ważne, gdyby nie setki godzin siedzenia
C. G. Jung w swojej „Przedmowie” do klasycznego Wprowadzenia do buddyzmu zen (dostępna TUTAJ) D. T. Suzukiego pisał: „Zen jest
Początek wstępniaka Moniki Tutak-Goll w najnowszym numerze Wysokie Obcasy Extra (nr 7) bardzo mnie poruszył. Odnalazłam w nim swoje “supermoce”,
Podczas praktyki zen ćwiczymy w taki sposób, aby być w kontakcie z naszymi zmysłami. Dlatego podczas zazen (medytacja zen) oczy
Kto z nas choć raz nie szukał przysłowiowej “dziury w całym”? Co więcej, niektórzy z nas idą przez życie z
“Kim jestem?” To pytanie, które często pojawia się na ścieżce rozwoju nie tylko osobistego, ale także duchowego. Pytanie, któremu bliżej
W ramach fundacyjnego bloga Wszystkojedno.org przeprowadzamy wywiady z inspirującymi osobami. Tym razem po raz pierwszy realizujemy wywiad Video z nauczycielką
Przeczytałam kiedyś, że “aby zobaczyć jedno, potrzeba dwojga” i myślę, że neurobiologia także by się pod to podpięła, gdyż dzieci,
Z radością witamy w ofercie naszej księgarni www.madrosc.pl kolejną publikację Andrzeja Ziółkowskiego! Po niesamowitym i poruszającym albumie „The Inward Moment.
Przyjęcie, że nasza psyche składa się z dwóch obszarów: świadomości i nieświadomości jest w miarę proste, gdyż większość z nas
Dlaczego czytamy biografie? Oczywiście z przeróżnych powodów! Co czytelnik, to z pewnością inna motywacja. Zwykle interesują nas znane osoby, zasłużone
Sporo pisałam ostatnio o związku pomiędzy emocjami, życiowymi kryzysami, a stanem naszego zdrowia (tutaj). Wskazywałam na powiązanie między powstawaniem stanów
Jolanta Brach - Czaina to jedna z wybitniejszych polskich profesorek filozofii lat 90 tych, zajmująca się między innymi filozofią sztuki.
Tematem, który zajmuje nas od prawie dwóch miesięcy, jest wojna na Ukrainie. Sytuacja, która - według optymistów - miała trwać
Przed nami Święta Wielkanocne i - jak zwykle w tym okresie - chcemy życzyć sobie wesołych świąt, choć w obecnej
Zapraszam Was na rozmowę z Hoshi Krzysztofem Karaśkiewiczem, który rozpoczął podróż Zen w połowie lat osiemdziesiątych, a swoją przystań odnalazł
Świat XXI wieku nadal przesiąknięty jest obsesją celów. To wciąż dominujący napęd zarówno w świecie ekonomicznym, społecznym, jak i osobistym.
Nowotwór, a stres. To zawsze temat trudny, budzący - nomen omen - silne emocje, czasami nadzieję, a czasami niepokój. Jak
Czy rzeczywiście stres jest czynnikiem inicjującym chorobę? Jaki jest jego związek z chorobami przewlekłymi i nowotworowymi? I przede wszystkim, w
Co jest dla zdrowia człowieka największym zagrożeniem, jeśli chodzi o sytuacje stresujące? Naukowcy zgodni deklarują, że jest to niepewność, brak
To, co się stało dziś faktem, mimo że jeszcze kilka dni temu żyliśmy nadzieją dyplomatycznego zażegnania konfliktu, zasmuca, a nawet
Inspiracją do tego wpisu jest artykuł Tomasza Witkowskiego pt. “Od medytacji do psychozy" z ostatniego numeru “Polityki” (nr7/3350). Wprawdzie materiał
Prezentujemy kolejny rozdział książki Alexandra Poraj-Żakieja "Stulecie Willigisa" Rozdział, w którym autor uświadamia wkład i trud Willigisa Jägera włożony w
Praktyka medytacyjna, szczególnie w nurcie uważności, to właściwie praca z pytaniem “Kim jestem?”. Nawet jeśli nie jest ono zadane wprost.
Przed nami nowy rok, kolejne święta, okazje, rocznice. Kolejne momenty, kiedy będziemy - mniej lub bardziej z serca - życzyli

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.