Nic nie znaleziono

Być może znajdziesz coś ciekawego z tych list...

Wszystkie wpisy:

• Nadużywanie siebie a praktyka duchowa
• Czy JA istnieje(ę)?
• Kryzys w praktyce zen
• KTO tak naprawdę jedzie na odosobnienie?
• Czym jest dla mnie normalność?
• Praktyka zen a doświadczanie utraty
• Poezja zen mistrza Xu Yuna
• Dobra i zła wiadomość na Nowy Rok
• Nasze zenowe fantazje
• “Jest nie nie”. Kilka refleksji o przemijaniu z perspektywy zen.
• Ciało, trauma, zen.
• Koan w praktyce zen
• Kryzysy w medytacji?
• Bezcelowe życie
• Psychoterapia na ścieżce duchowej
• Wolność wyborów
• “Przyjemność cierpienia i poszukiwanie sensu” w zen?
• Polityka a postrzeganie rzeczywistości?
• Czy Rzeczywistość JEST?
• Jak uciekamy?
• Zatrzymaj się przy tym, co uwiera
• Zazen jako antidotum na życie?
• Przetrwają najsilniejsi?
• Bypassing – pułapka w praktyce?
• Pokój czy spokój?
• Czy medytacja uleczy nasz lęk?
• Jak rozumieć “przebudzenie” w zen?
• Czy zazen jest proste?
• Athos – świat kontemplacji czy medytacji?
• Praktyka obecności a ból
• Pora zapomnieć siebie
• Układ nagrody a …zen
• Zen – uważność czy obecność
• Jak żyć?
• Co usłyszałem od Mistrza Alexandra? Ontologia, epistemologia i aksjologia „Pustej Chmury”.
• Przebudzenie a prawda
• Na czym budujesz swoje poczucie bezpieczeństwa?
• Czy ateizm jest przeszkodą w praktyce zen?
• Czym jest dla Ciebie “ten moment”?
• „Cztery tysiące tygodni”. Tylko?
• Noworoczne plany?
• Smak naszej praktyki
• Cisza w tobie
• Jak wyobrażasz sobie teraźniejszość?
• Tylko przeżywaj.
• Jak to jest nie pasować?
• Dziesięć lat na poduszce. I co z tego?
• To “tylko” blokada psychiczna?
• Listopadowe świętowanie życia
• Przez ciało do życia
• Dążenie w zen – największa przeszkoda
• „Lekka Ważka. Coaching światopoglądu” Piotr Lorek
• Brama Kobiet wg Andrzeja Ziółkowskiego
• Po co mi zen?
• Po co mi ta choroba?
• Co nam daje zen?
• Dlaczego właśnie zen?
• Tożsamość i ciało
• Medytuję, czyli co JA (?) tak naprawdę robię
• Szum a rzeczywistość
• To jest zwyczajne
• Od filozofii do zen… I jeszcze dalej… ( recenzja książki „Kwiat Buddy, palec Kratylosa. Zen a filozofia Zachodu” Sławomir Barć)
• Potrzebujesz wytchnienia?
• Muzyka, która wspiera ciszę
• Zen a szukanie dziury w całym
• Kim jestem?
• Duchowość w trudnych czasach. Wywiad z Nityią.
• Po co nam relacje?
• „Universal Wisdom. Wieczysta mądrość religii świata” Andrzej Ziółkowski – NOWY album
• Jak zapamiętuje twoje ciało?
• Dlaczego czytamy biografie?
• Psychika a choroby przewlekle
• Filozofia istnienia
• Jaką wojnę chcesz wygrać?
• Wesołych Świąt?
• Gotuj swoje życie. Wciąż na nowo.
• Czy idziesz w swoim życiu do góry czy w dół?
• Choroby nowotworowe, a kryzysy życiowe.
• Chorzy ze stresu
• Jak żyć z niepewnością?
• Czas wojny – na zewnątrz i wewnątrz nas
• Medytacja, droga do szczęścia czy raczej donikąd?
• Duchowość transkonfesyjna
• Kim jestem? – refleksje z perspektywy neuronak
• Czego będziesz życzył w tym roku?
• Pora na ucztę! Recenzja książki „Pięć dań mądrości”
• Wolność słowa a praktyka zen
• Koniec pobożności
• Żegnam stary czy witam nowy?
• Boże Narodzenie – most pomiędzy Zachodem i Wschodem
• Celebrowanie życia
• Inspiracje książkowe – osobiste i świąteczne
• Sztuka zen a minimalizm w filmach science fiction
• Kim jestem? – fragment książki „Stulecie Willigisa”
• Rozwój osobisty – bieg ku czy ucieczka od?
• „Stulecie Willigisa”. Przedmowa Alexandra Poraj-Żakieja do polskiego wydania
• Przemoc emocjonalna a świadomość ciała
• Zen czy codzienności?
• Żegnaj, Willigisie! Biografia duchowa.
• Czy długotrwała medytacja zmienia umysł?
• Jakie rozumienie człowieka zawarte jest w przekazie linii zen „Pusta Chmura”?
• Nietrwałe trwanie
• Rozbici przez traumę
• “Umysł Ciało Duchowość” Paweł Malinowski
• Omijanie życia
• ZA-martwianie się a życie
• Kryzys klimatyczny a postawa zen
• Kobieta, która mówi życiu TAK.
• The Inward Moment. Człowiek wobec sacrum. Album Andrzeja Ziółkowskiego
• Lęk czy już zaburzenia lękowe?
• Wywiad z Nityą – oświecenie 24h/dobę
• Szczeliny istnienia – Jolanta Brach-Czaina 
• Siła uczuć
• Zatrzymaj się! I wiedz.
• Duchowość jest nieliniowa
• Festiwal „Duchowość-Rekapitulacje” Kielce, 25-27 czerwca 2021 
• Szukamy klucza do zdrowia
• Zen i neo-zen
• Jak zdrowo ucieleśniać swoje emocje?
• Bądź tym, kim jesteś
• Jak ci jest z własną kruchością?
• Co „zrobiła” mi pandemia?
• Zaczynaj od pytania dlaczego. DLACZEGO?
• „Stulecie Willigisa” Alexander Poraj-Żakiej. Słowo wstępne.
• Stulecie Willigisa
• Tworzymy się na nowo? Refleksje po lekturze książki “Reset” Karoliny Korwin-Piotrowskiej
• Nie-dualistyczna rzeczywistość bosko-ludzka jako nieustanne wcielenie w ujęciu Willigisa Jägera
• Po co nam medytacja? cz.3
• „Prawda czy fałsz?” Recenzja książki dr Davida Hawkinsa
• Dlaczego warto czytać książki historyczne?
• Cierpliwość – przedsionek cierpienia? cz.2
• „Zmierzch demokracji” Anne Applebaum. Recenzja i refleksje.
• Neurodrzwi, czyli jak się tworzymy cz.1
• Chwilowa anomalia
• Kto chce być szczęśliwy – trwale i głęboko?
• Czym jest męska wysoka wrażliwość (WWO)?
• Z życzeniami nie-pewności w Nowym Roku
• Jak wspierać osoby straumatyzowane?
• Kto jest w ciszy?
• W stronę świąt
• Kto naucza doświadczania pustki?
• Czuję, więc jestem
• Medytacja – sposób na nową tożsamość?
• Rewolucja a poziomy świadomości
• Poczuj swoje “nie wiem”
• Nowe życzenia: “obyś żył w chaosie”.
• Czy zen to Buddyzm?
• Czy warto “przestać myśleć?”
• Serce i mózg – nierozłączna para
• Cztery (nie) szlachetne złudzenia
• Jak „chowasz” w ciele swój lęk?
• Willigis Jäger – budując mosty pomiędzy Buddyzmem a Chrześcijaństwem
• Czym jest TERAZ?
• Czy znasz swój cień?
• Jak nie rozminąć się ze szczęściem?
• Unikanie przez medytowanie
• Czy wiesz na czym stoisz? Czyli nawet emocje to społeczne konstrukty.
• Przeżyj, zamiast przechorować
• Poczucie „ja” – główny sprawca kryzysów? cz. 2
• Poczucie “ja” – główny sprawca kryzysów? cz.1
• Zaopiekuj się swoim smutkiem
• Co ryzykujemy w zen?
• Nie uciekaj od siebie
• Na trzeci rzut oka
• Letnie lektury
• Jak obchodzisz się ze swoim strachem?
• Ile w rzeczywistości znaczysz?
• Koleś (hipis) i mistrz zen
• Najpierw zaopiekuj się sobą
• Jak radzić sobie z lękiem w dobie koronawirusa?
• Cierpliwość, odwaga, mądrość
• Koniec pogoni za życiem
• Ciało zanurzone w chwili
• Oswajanie niepewności
• Co czytać, kiedy czasu jakby więcej?
• Czy jesteś już przygotowany?
• Dogen, czyli droga zen do Japonii
• Życie nigdy się nie kończy
• Praktyka obecności w czasie niepewności i lęku
• Nasza tożsamość, czyli czym jest “pamiętanie siebie”
• Przez ciało „ku sobie”
• Kto (nie)puszcza przekonania?
• Uwolniona, czyli skąd możemy czerpać siłę.
• Po co “wracać do siebie”?
• Medytacja a nowe technologie
• “Być tutaj” czyli gdzie? Recenzja książki.
• Nieskrępowana dusza – recenzja książki Singer A. Michaela
• Co się kończy, a co zaczyna?
• Przepis na „udane święta”
• Czym jest dla ciebie twoje ciało?
• Ciało kontra duchowość?
• Poziomy świadomości – drogowskaz czy droga na manowce?
• Przez ciało do emocjonalnych ran?
• Nigdy nie jest za późno, czyli rady prosto z serca na ciężkie czasy
• Etyka w zen
• Jesteśmy tylko gośćmi …
• „Oświecenie serca”, czyli praktykujemy, aby wyrazić swoje przebudzenie, a nie żeby je osiągnąć
• Poprzez ciało do Prawdy?
• Bardzo dziki kraj, czyli upadek guru
• Świeżość zen
• Poprzez ciało do Pełni?
• Nie-działanie i nie-dzielenie czyli kilka słów o dniu świętym
• Heroiczne przywództwo, czyli (duchowe) tajemnice sukcesu firmy istniejącej ponad 450 lat
• Pieniądze albo życie – sztuka (nie)podejmowania decyzji
• Odwaga i zaufanie – czym są?
• Spektakl „Pieśni Leara” Teatru Pieśń Kozła czyli poczuj siłę emocji
• Ścieżka do wolności
• Stephen Levine „Kto umiera?”
• Reinkarnacja w zen
• 4 Mity o Wysokiej Wrażliwości
• „Królowa kier”, czyli kim tak naprawdę jesteśmy?
• Od czego zacząć pracę z historiami zapisanymi w ciele?
• Marina Abramović „Pokonać mur. Wspomnienia”
• Wysoka wrażliwość – dar czy przekleństwo?
• Na czym polega atrakcyjność Obecności?
• Świadomość ciała a trauma
• Zazen jako praktyka somatyczna
• Czym jest intuicja?
• „Mądrość serca” Jacka Kornfielda, czyli codzienne życie jako medytacja
• Czy życie przez Ciebie płynie?
• Zen a praktyka mindfulness
• Dziadek zachodnich mistrzów zen
• Co to znaczy „zmartwychwstać”?
• Natura konfliktu a nasza tożsamość
• Jak stresuje się nasz mózg?
• Co łączy zazen z zakochaniem?
• Jaki może być „pierwszy krok” na ścieżce zen?
• Koniec pogoni za szczęściem
• Czy wiesz jak zadbać o swoje talenty? Wywiad z Renatą Gut (cz. 2)
• Lęk-konflikt-związki czyli szukamy recepty na (prze)życie
• Krótki tekst o porządku
• Czym jest wdzięczność?
• Czy można (i czy warto) wymazać wspomnienia?
• Straciłem potrzebę szukania sensu życia. Wystarczy mi, że JEST.
• Zen w codzienności
• JAK się w końcu zatrzymać?
• Przez ciało ku sobie
• Medytacja – cisza, która łączy. Wywiad z Bogdanem Białkiem
• TERAZ, czyli Przeszłość w Przyszłości
• Pytania i odpowiedzi – sesshin wrzesień 2018
• Czytajmy z dziećmi!
• Biznes a duchowość we współczesnym wydaniu – wywiad z Michałem Kicińskim
• Czy świadomość ciała ułatwia podejmowanie decyzji?
• Jak obchodzić się z emocjami podczas praktyki zen?
• Oddech, a powrót do „czucia siebie”
• Listopadowa cisza
• Dlaczego postawa zazen jest 100% wrażliwością?
• Dlaczego warto stawiać na talenty i mocne strony w życiu prywatnym, zawodowym oraz edukacji?
• Seria książek „Miska ryżu” – teksty starożytnych mistrzów zen
• Dlaczego tak trudno „wrócić do ciała”?
• Konsekwencje blokowania emocji i uczuć, a radość życia
• „Zen Steve’a Jobsa” – recenzja
• Czym jest wybór?
• Jak nasz mózg tworzy wspomnienia?
• Czy zen wymaga odwagi?
• Powtarzające się scenariusze, wąska ścieżka w nowe przestrzenie
• Jak radzić sobie z poczuciem samotności?
• Jak trudne doświadczenia odzwierciedlają się w ciele?
• Wyzwalacze, czyli moje małe końce świata
• Poziom świadomości, a emocje i uczucia
• Czego potrzebujemy? Co jest najważniejsze? Jak żyć?
• Jak „pracować” z ciałem?
• „Ja” i rozwój duchowy
• Czym jest tęsknota na ścieżce zen?
• „Strażnicy mózgu” Michal Schwartz, czyli narodziny neuroimmunologii
• Dlaczego właściwie ćwiczymy zen?
• Wewnętrzny azymut
• Jak jest Twoja relacja z ciałem?
• Czy obecność można osiągnąć?
• Różne kierunki rozwoju osobistego
• Po co nam emocje?
• Odpuszczanie a trening zen
• AKCEPTACJA, jak ją rozumiemy z różnych poziomów świadomości
• Czym jest mózgowe Wi-Fi?
• Seria: pytania do mistrza zen
• Komunikacja w relacjach – niechciane i zapomniane aspekty nas samych
• Odbicie czyli iluzja oświecenia
• Co było pierwsze: sukces czy porażka?
• Jak powrócić do „czucia siebie”?
• Przyjaźń, partnerstwo, intymność – jak się w tych relacjach organizujemy?
• Poczucie odpowiedzialności a poziom świadomości ego
• Jak z uważnością towarzyszyć nastolatkowi w drodze ku dojrzałości?
• Wychodzenie z traumy, czyli czego możemy nauczyć się od zwierząt?
• Akceptacja – czym jest i jak się przejawia?
• Książka „Wprowadzenie do ZEN” Alexander Poraj-Żakiej
• 7-11 lutego 2018 Sesshin zen linii „Pusta Chmura”
• Kim tak naprawdę jest mistrz zen?
• Po co nam świadomość ciała?
• A gdyby tak … inaczej spojrzeć na życie
• Nasze koncepcje a życie
• Czy decyzję można „poczuć brzuchem”?
• Noworoczne postanowienia a natura rzeczywistości
• Świąteczna tradycja pustego talerza
• Jak to się stało, że zacząłem gapić się w podłogę?
• JAK dzieciństwo wpływa na nasz mózg?
• Jakość życia – trudne wyzwanie współczesności
• Co mi „robi” zen?
• Czym jest Pustka?
• Czy praktyka uważności zmienia nasz mózg?
• Święto zmarłych, kontemplacja życia
• Zen codzienny
• Praktyka zen, a zrozumienie samego siebie – cz.2
• Praktyka zen, a zrozumienie samego siebie – cz.1
• Na czym polega praktyka uważność poprzez ciało?
• Jak wyleczyć chorobę przy pomocy psychoterapii?
• Czym jest Obecność?
• Historia jednego przypadku
• Książka Jolanty Toporowicz „(Nie)zwyczajne JA”
• Niedokończone sprawy naszych przodków- przestrzeń transgeneracyjna
• Czym są napięcia w ciele?
• Jak „zapominać siebie”?
• Dlaczego afirmacje nie działają?
• W jaki sposób dziedziczymy traumę przodków?
• Rozwój osobisty a integracja ciała, umysłu i ducha
• Po co nam rozwój osobisty? Fakty i mity
• Jak wygląda nasza relacja z własnym ciałem?
• Jak zacząć praktykę zen?
• Czy jesteś gotowy na zmiany?
• Jak przenieść praktykę zen w codzienność?
• Przekonaj się jak to jest BYĆ SOBĄ!
• Gdzie powstają emocje- w ciele czy w mózgu?
• Po co nam medytacja?
• Jak połączyć umysł i ciało w TERAZ?
• Cierpienie i tęsknota w praktyce zen
• Relacje – różne perspektywy patrzenia i rozumienia
• W jaki sposób zapominamy o naszym ciele?
• Wątpliwości na ścieżce zen
• Świąteczny czas- czym jest dla nas świętowanie?
• Sumienie a sukces – sumienie a poczucie winy
• Zmień swoje nastawienie do stresu!
• Uroda różnorodności ego, a możliwość porozumienia
• Zen – fakty i mity
• Praktyka zen
• Sumienie a sukces, czyli o rachunku sumienia w biznesie /cz. 2/
• Ciało i umysł jako jedność
• Sumienie a sukces, czyli o rachunku sumienia w biznesie /cz.1/
• Zagadki i pułapki treningu duchowego
• Miłość w biznesie
• Miłość z perspektywy zen
• „Kiedy świadomość staje się czymś naturalnym” Sayadaw U Tejaniya
• Doświadczenie własnej przestrzeni i poczucie wewnętrznej wolności
• Jaki jest sens życia? Czym kierować się w życiu? Czym jest przyczyna i skutek?
• Brain food czyli nakarm swój mózg cz.2
• Praktyka zen a życiowe trudności
• Nowy Rok – nowy czas
• O czym mówi ciało?
• Miłość w przestrzeni świadomości ego
• Świąteczny czas
• Brain food czyli nakarm swój mózg cz.1
• Uroda różnorodności naszego „ja”
• Zaufanie w relacji uczeń – mistrz
• Stresuj się i czerp z tego korzyści!
• Rozwój duchowy a poziom świadomości ego
• „Przebudzenie. Duchowość bez religii” Sam Harris
• W jaki sposób umysł łączy się z ciałem?
• Praktyka zen w ramach linii „Pusta Chmura”
• Proces dydaktyczny w zen
• Zen a wolność w podejmowaniu decyzji
• Przestrzeń świadomości ego, a „naprawianie świata”
• „ZEN w codzienności” Alexander Poraj- Żakiej
• Praca a duchowość
• „Skończ z cierpieniem, ciesz się życiem” Byron Katie
• Ciało a stres
• „Have a break” – wykład Paula Kohtesa o przełamywaniu rutyny
• Zen a dzieci
• Ego i poczucie szczęścia. Uważna obecność a życie.
• Rola mistrza zen w praktyce
• Tożsamość a możliwość doświadczenia pełni
• Ego i wgląd duchowy. Jak rozumiemy siebie, kiedy mówimy „ja”?
• Tęsknota duchowa
• Ego „uduchowione” a przestrzeń świadomości
• „Prawo uwagi” Edward Salim Michael
• Zen jako idea cz.2
• „Rozpuszczone” ego z różnych poziomów świadomości
• Zen jako idea cz.1
• Codzienność i praktyka zen cz.2
• Święta Teresa od Jezusa „Zamek wewnętrzny”
• Codzienność i praktyka zen cz.1
• Zdrowy egoizm, współczucie a współodczucie
• Istota tożsamości w zen
• Podejście do lęku w praktyce zen cz.2
• Śri Ramana Mahariszi „Kim jestem?”
• Poziom świadomości a możliwość porozumiewania się
• Zarządzanie z mocy ciszy- wykład Paula Kohtesa
• Podejście do lęku w praktyce zen cz.1
• Ćwiczenia zazen w oparciu o wiersz Seng-T’sana cz.3
• Ćwiczenie zazen w oparciu o wiersz Seng-T’sana cz.2
• „Aspekty Jedności. Enneagram Świętych Idei” A.H.Almaas
• Ćwiczenie zazen w oparciu o wiersz Seng-T’sana cz.1
• Po co nam ego?
• Świadomość ciała
• „Wskrzeszanie Jezusa. Urzeczywistnienie ducha mistyka rewolucjonisty” Adyashanti
• Poziomy świadomości a doświadczanie sukcesów i porażek
• Wybór ścieżki duchowej
• Doświadczanie rzeczywistości a tożsamość
• „Umysł oświecony” Culadasa (John Yates)
• Mapa poziomów świadomości
• Zen a religijność
• W jaki sposób doświadczyć Pustki?
• Etyka a duchowość
• Dialog psychologii egzystencjalnej z duchowością
• Ciało a umysł
• Po co nam rozwijanie świadomości?
• W jaki sposób ćwiczyć uważność?
• Na czym polega zen?
• Korzyści i zagrożenia praktykowania medytacji